Przeczytałem ostatnimi dniami książkę Leo Barbuty Zen habits - po angielsku w wersji wydawnictwa ze słownikiem (dobry sposób na pozyskiwanie nowych słówek, które dodaję do programu Anki, acz akurat ta książka była na tyle prosta, że wiele słówek nieznanych tam nie znalazłem).
Interesująca książka ucząca sposobów w jaki można kształtować w sobie nawyki korzystne, które chcemy u siebie zaszczepić a jak pozbywać się tych, których nie chcemy mieć. W zasadzie z pewnych metod jak odhaczanie wykonanych zadań często stosowałem np. w zakresie treningu czy niektórych działań naukowych, ale nie pomyślałem, że można to użyć również do innych nawyków, a to niegłupi pomysł. Książka jak to amerykańskie poradniki czasem lekko przesadza i ma przerost formy nad treścią ale niemniej wiele ciekawych informacji można z niej wyciągnąć i pewne metody wykorzystać do dalszego doskonalenia samego siebie i swego życia :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz