Ewidentnie źle przygotowałem się do sezonu. Po trzydniowym pobycie w Czechach gdzie byłem na kilkugodzinnej wycieczce w górach i sporo potańczyłem mam duże zakwasy w górnej części łydek. Co ciekawe tylko w tym jednym mięśniu. Rok temu na jesieni byłem na wycieczce na której i chodzenia w góry i tańczenia zrobiłem w tyle samo dni kilka razy więcej a zakwasy miałem mniejsze :/ Musiałem ze swych ćwiczeń wyeliminować jakieś ważne ćwiczenie na łydki :/
Sama impreza i wyjazd były bardzo fajne, choć mam pecha w tamtym miejscu do deszczu, ale moją formą jestem zdegustowany.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz