MCCCLXXXI. Rower

Przez ostatnie 4-5 lat miałem cały czas wrażenie, że na rowerze nie robię żadnych postępów, niby jeżdżę ok, mogę robić długie trasy, ale w żaden sposób nie jeżdżę szybciej niż wcześniej. Pomogło trenowanie treningu ogólnorozwojowego zimą i bieganie. Nie wiem dokładnie dlaczego ale od początku sezonu jeżdżę ze  średnią od 1 do 1,5 km mniej więcej niż w zeszłym roku. I prawie ogóle nie czuję zmęczenia - przynajmniej na trasach do 80 km. Nie ma też efektu, że drugą cześć trasy robię wolniej bo jestem zmęczony, często wręcz przeciwnie. Włączenie ogólnego treningu to był najlepszy pomysł w zakresie formy fizycznej jaki mogłem zrobić.